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Petit déjeuner fromager

Du fromage au petit-déjeuner

 

Audacieux ? Non, tout simplement bon pour la santé !

Vous n’avez plus de confiture ?! Ne vous inquiétez pas, chez Tentation Fromage on a trouvé la solution à votre problème. Cassez les codes du traditionnel petit déjeuner français aux tartines de beurre et de confiture et optez pour le fromage dès le petit matin.

En effet, le fromage a de nombreuses vertus. Une part de fromage de 30g contient en moyenne 7g de protéines, 9g de glucides, 190 milligrammes de calcium et 140g de phosphore, idéal pour bien commencer la journée !

Parmi les fromages bons à consommer le matin, on retrouve le Comté, les chèvres frais, la féta, le fromage blanc ou encore les fromages de brebis. Bien évidemment, il faut veiller, même si c’est bon, à ne pas trop consommer de tartines de beurre avec !

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